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Laser STANDARD empannage LARGUE LARGUE dans la brise (30 noeuds)
Vidéo vent arrière de Mathilde Dekerangat à La Rochelle dans 15 noeuds de vent du Nord.
Deux prises de vues différentes pour la même séquence : vue du zodiac et vue depuis la tête de mât.
A observer :
- travail de l'assiette longitudinale
- actions sur l'écoute
- placement des appuis pieds et fesses
CHRONOLOGIE DES REGLAGES
AUX PASSAGES DE MARQUES
Définition :
Sous-puissance : position assise dans le bateau. photo1
Equilibre : au rappel, écoute poulie dans poulie (de temps en temps choquer). photo2
Surpuissance : au rappel, l’écoute n’est jamais border poulie dans poulie. photo3
Photo1 photo2 photo3
Du près au vent arrière :
En sous-puissance :
- Avant la marque
o Ranger son écoute
o Choquer sa bordure, son cunnigham
o Choquer le hâle bas
- Après la marque
o Tendre la sangle
o Relever la dérive
o Affiner les réglages
En équilibre :
- Avant la marque
o Ranger son écoute
o Choquer le hâle bas
o Choquer sa bordure (peut être fait après)
- Après la marque
o Choquer son cunnigham au maximum (bordure si pas fait)
o Bordure choquer au maximum
o Tendre la sangle
o Relever la dérive
o Affiner les réglages
En surpuissance :
- Avant la marque
o Ranger son écoute
o Choquer le hâle bas
- Après la marque
o Choquer le cunnigham au maximum
o Relever la dérive au maximum marque 2
o Choquer la bordure (facultatif) maximum d’une marque
o Tendre la sangle
Du vent arrière au près :
En sous-puissance :
- Avant la marque
o Baisser la dérive
o Reprendre le hâle Bas marque entre 1,5 et 2,5
o Détendre la sangle si nécessaire
- Après la marque
o Réglage cunnigham puis la bordure si nécessaire
o Affiner les réglages
En équilibre :
- Avant la marque
o Détendre la sangle si nécessaire
o Baisser la dérive
o Reprendre le cunnigham puis la bordure
o Reprendre le hâle Bas marque entre 1 et 1.5
- Après la marque
o Réglage du hâle bas
o Affiner les réglages
En surpuissance :
- Avant la marque
o Détendre la sangle si nécessaire
o Baisser la dérive
o Reprendre le cunnigham au maximum puis la bordure(marque 0 et 2)
o Reprendre le hâle Bas marque entre 1 et 1.5
- Après la marque
o Réglage du hâle bas marque 3.5 minimum (choquer l’écoute, la bôme s’écarte)
o Affiner les réglages
Du près au large :
- Avant la marque
o Ranger son écoute
o Choquer le hâle bas
- Après la marque
o Relever la dérive
o Reprendre la sangle de rappel
o Régler le cunnigham
Du large au vent arrière :
- Avant la marque
o Ranger son écoute
o Reprendre le cunnigham et le hâle bas
o Régler la dérive (vent fort)
o Régler la bordure (anglefermé du bord suivant)
- Après la marque
o Régler la bordure (angle ouvert du bord suivant : si fermé)
o Régler la dérive (vent faible)
o Régler le cunnigham
La Rochelle, le 17 décembre 2012.
Entraînement du groupe France Espoir Laser Standard du 16 au 18 décembre 2011.
La vidéo reprend l'ensemble des pistes de travail, des réflexions du groupe ( Anthony Munos, Eliot Merceron, Jules Ferrer, Mattis Naud, Rodrigues Cabaz et François Husson) pour permettre la progression du départ au planning.
WANTED : suite à ces longues heures de réflexions un des membre du groupe à disparu. : Rodrigues ..... a été .... (voir la vidéo).
La 2ème vidéo tournée la veille pendant la tempête Joaockim sous un magnifique ciel de traîne.
Laser Radial dans la brise au portant
Film réalisé à partir d' une caméra fixée sur le tableau arrière lors d'une navigation au portant entre La Londe des Maures et Hyères.
Stage Toussaint 2011, le 30 octobre avant le national.
Condition météo : Vent d'Est 20 à 30 noeuds , houle d'Est de 1 à 2 mètre.
Calendrier des week-ends d'entraînements à La Rochelle :
Au programme :
- navigations
- analyse vidéos
- apport théorique technique,tactique et stratégique.
- Repartez avec vos vidéos (apporter une clés USB ou un DVD)
Le samedi de 13h00 à 18h30.
Le dimanche de 9h00 à 14h00.
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Effectif : maximun 8 coureurs
- 15 et 16 octobre 2011
- 26 et 27 novembre 2011
- 10 et 11 décembre 2011
- 28 et 29 janvier 2012
- 11 et 12 février 2012
Inscription : 10 jours avant la date retenue
Contact pour les conditions d'inscription :
par Email husson.voile@wanadoo.Fr
STAGE EN FEVRIER A LA LONDE ( baie de Hyères)
du 20 au 24 février 2012
Programme :
- 2 navigations par jour
- matin : travail technique
- après-midi : travail tactique et manche
Inscription : avant le 30 novembre 2011
Contact pour les conditions d'inscription :
par Email husson.voile@wanadoo.Fr
